手っ取り早いのはサプリメントですね。
アルギニンとかシトルリンとか。
なかなか子供ができないときに
旦那が飲んだら5日後に子供が出来た、
なんて例もあるくらい亜鉛って
男性ホルモンの源です。
（職場の知人の実例）
アルギニンは疲労回復や筋肉にも良いので、知人は持ち歩いて飲んでます。
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ちょっとニオイがあるので、苦手な人は錠剤やタブレット状のもの、もしくはカプセル型をおすすめします。
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アルギニンと自宅での人工授精で子供ができる確率は高くなるかも知れません。
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不妊治療って高いし、子供ができる保証もないし。
だったらやってみる価値はあるのかもしれません。
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製品仕様 商品名 NOW Foods L-アルギニン 【 iHerb アイハーブ 公式 】 ナウフーズ サプリメント サプリ 健康食品 栄養補助食品 アミノ酸 植物性 タブレット 1,000mg 120粒 商品説明 元気ハツラツで健やかな毎日をサポートするL-アルギニンのサプリメントです。タブレット1粒にL-アルギニン
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