ライフスタイル 脳疲労を解消
日々の脳疲労を解消する方法。それは一切デジタルと遮断して接しないこと。デジタルデトックスなんて言われています。
脳疲労が消える 最高の休息法――聞くだけマインドフルネス入門
日常でやる事が難し...
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