昼休み

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アイマスク

寝るときにはアイマスクを付けると深い眠りに入れる気がします。 光が全く入らないから、脳がリラックスできるんでしょうね。 昼休みの仮眠にも使えます。 夜勤明けで、昼間に寝る場合にもアイマスクがあるとよく寝られます。 こ...
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なかなか仮眠が出来ない人へ

NASAでも活用されている仮眠コントロールグッズ。 ↓ EEG脳波計技術とAI機械学習技術を搭載した ”学習する” 仮眠用リラクゼーションアイマスク NAPTIME ナップタイム for iOS ...
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