目の疲れ

パソコンやスマートフォンを使わないビジネスマンはどのくらいいるんだろう？ と思うほど、常時、仕事でもプライベートでも使ってますね。 たまに電車の窓から遠くを見つめたりして、視線を変えたり眼球を動かすのは、目の疲れを癒すのに効果的...