糖質制限

ダイエット中にラーメン食べたくなったら、思い切って麺抜きにしてみる。こうすればカロリーも糖質も脂質も抑えられます。 ただし、ラーメン屋でそんな注文したら怒られそうなので自宅で。それができるのがこの「麺なしラーメン」。 ...